Ενοικίαση οικογενειών

ενοικιαση οικογενειων2

Στην Ιαπωνία υπάρχει από το 1989 μια αναπτυσσόμενη και ανθηρή βιομηχανία ενοικίασης οικογενειών, συγγενών, φίλων.

Χαρακτηριστικές περιπτώσεις είναι οι ενοικιάσεις εγγονών, νέων ανδρών που νοικιάζουν πατέρες, εγκύων γυναικών που νοικιάζουν μητέρες, μοναχικών γυναικών που νοικιάζουν νέους άνδρες, ψεύτικους φίλους, ψεύτικους μνηστήρες για να τελέσουν ψεύτικους γάμους. Πρακτορεία νοικιάζουν νέους άνδρες για διάφορους ρόλους, όπως μικρός αδελφός, σκληρός άνδρας, διανοούμενος κλπ. Νοικιάζονται παππούδες και γιαγιάδες, εργένηδες νοικιάζουν συντρόφους με παιδιά. Η τιμή για μια 3ωρη επίσκεψη από έναν νοικιασμένο γιο κοστίζει 110 δολάρια.

Οι διαφημίσεις αυτών των πρακτορείων στον Τύπο παρουσιάζουν την επιχείρηση ενοικίασης συγγενών ως μια ευκαιρία για ένα πρόσθετο εισόδημα.

Το πώς σχετιζόμαστε με τους άλλους αποκαλύπτει ουσιαστικά το πώς σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας, οι ευημερούσες αυτές επιχειρήσεις στη Ιαπωνία φανερώνουν τη σχέση που έχουν οι Ιάπωνες με τον εαυτό τους.

Ως ιδιοσυγκρασίες οι Ιάπωνες χαρακτηρίζονται από μεγάλο αυτοέλεγχο και αυτοσυγκράτηση, ίσως έχει παίξει ρόλο και το γεγονός ότι για πολλούς αιώνες ως νησιώτες ζούσαν απομονωμένοι από τον υπόλοιπο κόσμο.

Αυτή η απελπισία για αναζήτηση συντροφιάς και επικοινωνίας είναι και ένδειξη ελπίδας ότι δηλαδή δεν έχουν παραιτηθεί από τη ζωή. Αυτή η επιθυμία τους να κάνουν χώρο για κάτι καινούργιο στη ζωή τους είναι σημάδι ότι η πίστη τους στην αγάπη δεν έχει χαθεί.

Είναι άλλωστε ακριβώς αυτή η πίστη που έχουν ανάγκη όλοι οι άνθρωποι να πιστέψουν, ότι η αγάπη είναι η μεγαλύτερη δύναμη στη ζωή, είναι το σπουδαιότερο κομμάτι μέσα μας.

 

 

 

 

Advertisements

Τι ενεργοποιεί τη θεραπευτική δύναμη των μωρών;

πως ενεργοποιειται η θεραπευτικη δυναμη των μωρων

Πολλές μελέτες που έγιναν έδειξαν ότι η λεγόμενη θεραπεία placebo είναι αποτελεσματική και για τα μωρά. Αμερικάνοι ερευνητές ζήτησαν από 100 γονείς που είχαν παιδιά από δύο μέχρι 14 μηνών που είχαν έντονο βήχα, να τους δώσουν αντί για ένα φαρμακευτικό σκεύασμα, ένα σιρόπι αγάβης το οποίο δεν έχει καμία αντιβηχική δράση δηλαδή ένα σιρόπι placebo.

Την επόμενη μέρα οι γονείς παρατήρησαν μια σημαντική βελτίωση της κατάστασης των παιδιών τους. Οι ερευνητές ψυχολόγοι θεωρούν οτι η βελτίωση της υγείας των παιδιών οφειλόταν στο γεγονός ότι οι γονείς εμπιστευόμενοι την αποτελεσματικότητα της θεραπείας υιοθέτησαν μια συμπεριφορά αισιοδοξίας και βεβαιότητας ότι θα θεραπευτούν τα παιδιά τους και αυτή τους η στάση επηρέασε και βελτίωσε θεαματικά τη φυσική κατάσταση των μωρών.

Αστρόσκονη

αστρόσκονη

Οι διαιτολόγοι μας πληροφορούν ότι η απαιτούμενη ημερήσια πρόσληψη σιδήρου είναι 1-2 χιλιοστά του γραμμαρίου.

Οι αστροφυσικοί μας πληροφορούν ότι ο πυρήνας της Γης περιέχει 5% σίδηρο και ότι το ένα τρίτο του πλανήτη μας απαρτίζεται από καθαρό σίδηρο.

Αυτός ο σίδηρος που υπάρχει στη Γη και που υπάρχει και μέσα στο σώμα μας προέρχεται από γιγάντιους αστέρες που κάποια στιγμή συγκρούστηκαν μεταξύ τους και σε ελάχιστα δευτερόλεπτα απελευθέρωσαν τεράστια ενέργεια εκτοξεύοντας με απίστευτη ταχύτητα στο σύμπαν κοσμική τέφρα.

Έτσι χάρη στο σίδηρο που περιείχε αυτή η  τέφρα τα μιτοχόνδρια των κυττάρων μας περιέχουν σίδηρο ο οποίος μας εξασφαλίζει την ενέργεια που έχουμε ανάγκη στην καθημερινή ζωή μας.

Μπορούμε να φανταστούμε ότι στα κύτταρά μας υπάρχει η λάμψη των αστεριών από τα βάθη του σύμπαντος.

Εκεί που οι αιματηρές συγκρούσεις είναι καθημερινότητα

Η Μέση Ανατολή φλέγεται για πολλές δεκαετίες από την αιματηρή και λυσσαλέα αντιπαράθεση Ισραηλινών και Παλαιστινίων.

Αυτή είναι μια μορφή μακράς και διαρκούς υποδούλωσης που ουσιαστικά υφίστανται και οι δύο λαοί.

Οι Ισραηλινοί, ίσως ο πιο κατατρεγμένος λαός της Γης, έχουν βιώσει και επιβιώσει από διώξεις, ξεριζωμούς και στρατόπεδα συγκέντρωσης, το ολοκαύτωμα γι’αυτούς δεν τελείωσε συνεχίζεται με άλλο τρόπο αφού ο φόβος είναι διάχυτος, είναι μια κοινωνία που ποτέ δεν ησυχάζει και η οποία έχει εξελιχθεί σε μια μιλιταριστική μηχανή.

Οι Παλαιστίνιοι, μτά την απόφαση των νικητών του β παγκοσμίου πολέμου να ιδρύσουν το Ισραηλινό κράτος στη Μέση Ανατολή, υφίστανται τον δικό τους ξεριζωμό, τις διώξεις, φυλακίσεις, βασανιστήρια, ταπεινώσεις, η Γάζα είναι μια μεγάλη φυλακή.

Από τότε  οι δύο λαοί ζούνε σε διαρκή και μόνμη εμπόλεμη κατάσταση, σε πολεμική ετοιμότητα, βρίσκονται πάντα σε εγρήγορση, δεν ζούνε μια φυσιολογική ζωή, ο κίνδυνος, ο θάνατος, η βία είναι η καθημερινότητα τους.

Και σ αυτή την αντιπαράθεση δεν υπάρχει νικητής και ηττημένος, αυτό που ουσιαστικά υπάρχει είναι φόβος, απόγνωση, απελπισία, αγωνία,θλίψη πένθος. Οι δύο λαοί πενθούν την χαμένη τους ευημερία.

Και ποιοι επωφελούνται από αυτή την κατάσταση;

Αυτοί που ουσιαστικά ασκούν μια σύγχρονη μορφή αποικιοκρατικής κυριαρχίας στην Μέση Ανατολή καθιστώντας αδύναμους και υποτελείς τους δύο λαούς και απόλυτα εξαρτώμενους από την στρατιωτική βιομηχανία.

Θέλω να κρατήσω στην μνήμη μου τις εικόνες από την κοινή πορεία ειρήνης των Παλαιστινίων και Ισραηλινών γυναικών, ένα σπόρος έχει πέσει………σημειωμα εκδότριας1

ΘΥΜΟΣ συνέντευξη με την Ειρήνη Σοφιανοπούλου

 Το να έρθουμε αντιμέτωποι με τον θυμό μας είναι ένα δώρο στον εαυτό μας. Η κ. Ειρήνη Σοφιανοπούλου ψυχολόγος και δημιουργός του Μουσείου Συναισθημάτων, μέσα απο την συνέντευξη της θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τον εαυτό μας.συνεντευξη ΘΥΜΟΣ2

  1. Είναι ο θυμός ένα κακό συναίσθημα; Τι ενεργοποιεί μέσα μας;

Είναι  βοηθητικό να μην διαχωρίζουμε τα συναισθήματα σε καλά και κακά παρά μόνο σε ευχάριστα και δυσάρεστα ανάλογα πως τα νιώθουμε. Και αυτό γιατί όλα τα συναισθήματα είναι καλά καθώς μας προσφέρουν χρήσιμα μηνύματα από τα γεγονότα που βιώνουμε στο περιβάλλον μας και από τον τρόπο που τα επεξεργαζόμαστε.

Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που το νιώθουμε όλοι να μας δυσκολεύει στις σχέσεις μας ενώ ταυτόχρονα μας χαρίζει βοηθητικά μηνύματα για τα όρια και τις επιθυμίες μας.

Ο θυμός γεννιέται όταν νιώσουμε πως παραβιάζονται τα όρια μας. Οι βαθύτερες πηγές του μπορεί να είναι άλλα συναισθήματα όπως ο φόβος, η αγωνία, η αδικία, η ανασφάλεια, η λύπη, η απογοήτευση, η ενοχή,  η έλλειψη εμπιστοσύνης.

  1. Θυμώνουμε με τους άλλους ή με τον εαυτό μας;

Μπορεί να θυμώσουμε με τους άλλους και μπορεί να θυμώσουμε και με τον εαυτό μας όταν νιώθουμε ενοχή, όταν προσπαθούμε να καταφέρουμε κάτι και δεν το πετυχαίνουμε έτσι όπως θέλουμε.

 

  1. Τα συναισθήματα μας εξαρτώνται από την συμπεριφορά των άλλων ή από τον τρόπο που επιλέγουμε να αντιλαμβανόμαστε την συμπεριφορά των άλλων;

Το πώς νιώθουμε εξαρτάται από τον τρόπο που ερμηνεύουμε τη συμπεριφορά των ανθρώπων γύρω μας και από τα γεγονότα που βιώνουμε.
Τα συναισθήματα μας, σύμφωνα και με τη φιλοσοφία του μουσείου, αποτελούν την εσωτερική πυξίδα που μας καθοδηγεί στη ζωή μας. Μας βοηθάνε να επεξεργαζόμαστε τα ερεθίσματα, τις καταστάσεις, τα γεγονότα από το περιβάλλον μας, να κατανοούμε τον εαυτό μας, τον κόσμο γύρω μας και να βρίσκουμε το δικό μας νόημα στη ζωή.

 

  1. Το συναίσθημα του θυμού συνδέεται με το συναίσθημα του φόβου;

Ο φόβος μας πολλές φορές μπορεί να αποτελεί την πηγή του θυμού μας. Όταν νιώθουμε φόβο ή αγωνιά γινόμαστε πιο οξύθυμοι και ευερέθιστοι.

 

  1. Όταν αντιστεκόμαστε ή συγκρατούμε τον θυμό μας τι μας συμβαίνει; Πώς μπορούμε να εκφραζόμαστε δημιουργικά και όχι καταστροφικά;

Όλοι έχουμε νιώσει την καταστροφική αλλά και ζωογόνο δύναμη του θυμού και μπορούμε πάντα να επιλέγουμε αν θα οδηγήσουμε τη δύναμη του στην καταστροφή ή στην δημιουργία. Αυτό που χρειάζεται είναι να της δώσουμε χώρο για να την καταλάβουμε, να την εκφράσουμε και να την μεταμορφώσουμε σε δημιουργική δύναμη που θα μας οδηγήσει στην ανάπτυξη.

 

  1. Ο τρόπος που αντιδρούμε σε μια κατάσταση καθρεφτίζει τη σχέση που έχουμε με τον εαυτό μας;

Οι αντιδράσεις μας έχουν άμεση σχέση με το πώς νιώθουμε με τον εαυτό μας, πόσο καλή σύνδεση έχουμε με τον εαυτό μας, και την εμπιστοσύνη που νιώθουμε στον εαυτό μας ότι θα τα καταφέρουμε ότι και αν μας συμβεί.

 

  1. Στο μουσείο Συναισθημάτων παρουσιάζετε την έκθεση με τίτλο « Στο Παλάτι του Θυμού», ποια ερεθίσματα προσφέρει στους επισκέπτες;

Ο σκοπός της έκθεσης είναι να προσφέρει  ερεθίσματα  στα παιδιά, στους εφήβους και στους ενήλικες που τα περιβάλλουν για να επεξεργαστούν, να εξερευνήσουν και να γνωρίσουν καλύτερα το συναίσθημα του θυμού.

Η διαδραστική έκθεση « Στο Παλάτι του Θυμού» έχει δημιουργηθεί μέσα στο ασφαλές , συμβολικό σύμπαν του παραμυθιού που μας ταξιδεύει σε χρόνο μακρινό και τόπο φανταστικό. Ο θυμός δημιούργησε ένα παλάτι για να μας βοηθήσει να τον γνωρίσουμε καλύτερα.
Μέσα από τους ήρωες της έκθεσης που απεικονίζονται στα διαδραστικά εκθέματα:
Αναγνωρίζουμε τις παρορμήσεις που φέρνει ο θυμός στο σώμα μας!
Φτιάχνουμε τα δικά μας σενάρια για τις καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν θυμό!
Πειραματιζόμαστε με διαφορετικές αντιδράσεις που μπορούν να εκτονώσουν ή να εκφράσουν δημιουργικά το θυμό!
Ανακαλύπτουμε τις βαθύτερες  πηγές του!
Τον μετράμε με ένα θυμόμετρο!
Τον αναγνωρίζουμε με τον μετρητή του θυμού!
Του γράφουμε ένα γράμμα!
Ανακαλύπτουμε τη συνταγή της δημιουργικότητας για να βρίσκουμε τρόπους να αντιμετωπίζουμε τη δύναμη του!
Τον εξερευνούμε μέσα από τις αισθήσεις μας!

Στα πλαίσια της διαδραστικής έκθεσης «Στο Παλάτι του Θυμού!» πραγματοποιούνται:

  • Προγράμματα για σχολικές ομάδες (στο μουσείο και στα σχολεία).
  • Εργαστήρια για παιδιά εφήβους και ενήλικες τα Σαββατοκύριακα.
  • Επιμορφωτικά σεμινάρια για ενήλικες.
  • Καλοκαιρινά προγράμματα summer camp.

Όλα μέσα από το παιχνίδι!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Επανασύνδεση με τη φύση συνέντευξη με την Γεωργία Ντούσικου ψυχολόγο υγείας και ιδρυτικό μέλος της ομάδας Σχολείο Εδάφους

Πως η σχέση μας με την φύση μπορεί να μας βοηθήσει στην καθημερινή ζωή μας;

Ο άνθρωπος είναι φύση! O ιατρός και ψυχολόγος Καρλ Γιούνγκ είπε: «Νομίζετε ότι δεν είμαστε φύση, ό,τι είμαστε κάτι διαφορετικό από τη φύση; Όχι, είμαστε μέσα στη φύση και σκεφτόμαστε ακριβώς όπως η φύση «.

Υπάρχει, λοιπόν, μια βαθιά σχέση με τη φύση που όσο στρέφουμε την προσοχή μας προς σ’αυτή την κατεύθυνση τόσο θα ξεδιπλώνεται η ζωή μας μέσα σ’ ένα άλλο επίπεδο συνειδητότητας. Και όπως όλες οι σχέσεις στη ζωή μας με σύντροφο, παιδιά, γονείς, φίλους κ.α  έτσι κι αυτή η σχέση τρέφεται και δυναμώνει ανάλογα με το πόσο χρόνο της αφιερώνουμε.

Η καθημερινή μας ζωή μεταμορφώνεται όταν για παράδειγμα μέσα στο άγχος και το τρέξιμο τολμήσουμε να κάνουμε μια μικρή παύση στρέφοντας την προσοχή μας σ’ένα φυτό που ευδοκιμεί δίπλα μας, σ’ένα μικρό λουλούδι, για παράδειγμα, που ξεπροβάλει και ορθώνεται ακόμα και μέσα από το τσιμέντο για να μας υποδηλώσει την ύπαρξη του εδάφους, τη δύναμη της ζωής. Ένα δέντρο που μπορεί να είναι έξω από την πόρτα της πολυκατοικίας μας, του γραφείου μας ή στο πεζοδρόμιο που δίπλα παρκάρουμε το αυτοκίνητό μας και δεν το είχαμε προσέξει έως τώρα. Ένα δέντρο που μας θυμίζει την αιώνια αξία του κύκλου της ζωής μέσα στο πέρασμα των εποχών.  Το κελάιδισμα ενός πουλιού που είναι το ίδιο δυνατό και ελεύθερο, τόσο σ’ ένα παρθένο δάσος όσο και στην καρδιά μιας πόλης. Τα χρώματα του ουρανού που μας προσκαλούν να κοιτάξουμε ψηλά, να θυμηθούμε, να αναρωτηθούμε για τη ζωή μας και τόσα άλλα που ο καθένας από μας με τη δική του μοναδική ματιά μπορεί να επαναφέρει και να ζωντανέψει μέσα στην καθημερινότητα του.

Στρέφοντας την προσοχή μας, σ’αυτόν τον «άλλο» κόσμο αναλαμβάνουμε την ευθύνη να δημιουργήσουμε εσωτερικό χώρο για να εμπεριέχουμε αυτό που μας περιβάλλει που είναι και πέρα από τα γνωστά ανθρώπινα όρια. Να επαναπροσδιορίσουμε τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας, τους άλλους ανθρώπους και τα υπόλοιπα πλάσματα. Σ’ αυτό ακριβώς το σημείο η ταυτότητα μας ως άνθρωποι αρχίζει να διευρύνεται και να εμπλουτίζεται!

 

Οι κάτοικοι των μεγαλουπόλεων στερούνται την ευεργετική επίδραση της φύσης, ποιες αξίες ενσωματώνει η φύση;

Πιστεύω ότι μέσα σε μια μεγαλούπολη έχουμε πολλές ευκαιρίες να ‘ρθουμε σ’ επαφή με τη φύση και μέσα απ’αυτό με τον εαυτό μας. Για μένα δεν είναι απαραίτητο να έχουμε ένα δάσος δίπλα στο σπίτι μας για να συνδεθούμε με τη φύση. Αρκεί κι ένα μικρό πάρκο που πιθανότατα υπάρχει κοντά στην περιοχή μας. Φτάνει να στρέψουμε σ’αυτό που ήδη υπάρχει γύρω μας.  Ίσως συτό να είναι και ένα δυνατό κάλεσμα της εποχής που ζούμε με την οικονομική πρόκληση. Μας προσκαλεί να δούμε, να αναγνωρίσουμε, να εκτιμήσουμε, και να αξιοποιήσουμε με αγάπη αυτό που ήδη υπάρχει.

Το να τολμήσουμε να στρέψουμε την προσοχή μας σ’αυτό το φυσικό πλούτο που μας περιβάλλει αφορά και τον κάτοικο μιας μικρής πόλης ή ακόμη και ενός χωριού. Το ότι κάποιος άνθρωπος κατοικεί μακριά από τη μεγαλούπολη δε σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει συνειδητή σχέση με τη φύση. Χρειάζεται να επιτρέψουμε στη φύση να ξυπνήσει τις αισθήσεις μας. Αυτό θα μας αφυπνίσει και θα πιάσουμε το «νήμα» που θα ξεδιπλώσει τις αξίες που στηρίζουν την προσωπική μεταμόρφωση και κατά φυσική συνέπεια και την κοινωνική.

Η φύση μπορεί να μας δείξει τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να συνυπάρξουμε με αρμονία. «Αν ένας τρόπος είναι καλύτερος από έναν άλλο τότε αυτός είναι τρόπος της φύσης» είπε ο Αριστοτέλης.

Ποια είναι τα εκπαιδευτικά εργαλεία που χρησιμοποιείτε για να πετύχετε την επανασύνδεση με την φύση;

Η διαδικασία επανσύνδεσης με τη φύση γίνεται μέσα από συμμετοχικές βιωματικές δραστηριότητες όπου οι συμμετέχοντες μικροί και μεγάλοι έχουν την ευκαιρία να βιώσουν τη φύση μέσα από ειδικά διαδραστικά εκπαιδευτικά προγράμματα που το «Σχολείο του Εδάφους» δημιουργεί. Οι εκπαιδευτικές μας δράσεις περιλαμβάνουν παιχνίδι, τέχνη, μουσική τραγούδι, εκπαιδευτικούς περιπάτους, κατασκευές και εκμάθηση φυσικών μεθόδων καλλιέργειας. Επίσης, στο «Σχολείο του Εδάφους» εφαρμόζουμε μια σειρά από θεραπευτικές εκπαιδευτικές συναντήσεις αυτογνωσίας μέσα στη φύση.

Ποιες είναι οι ευεργεσίες για το σώμα και την ψυχή, λέτε «Σχολείο του Εδάφους, αγγίζω τη Γη – αγγίζω την ψυχή» τι εννοείτε;

«Κάθε φορά που αγγίζουμε τη φύση, καθαριζόμαστε» αναφέρει ο Γιούνγκ και θεώρησε ότι η φύση είναι το θρεπτικό «χώμα» της ψυχής.

Στο «Σχολείο του Εδάφους» αγγίζουμε τη γη για να την αισθανθούμε ως ζωντανή οντότητα που βρίσκεται κάτω από τα πόδια μας και μας στηρίζει σε κάθε τι που κάνουμε και μ’αυτό τον τρόπο να αφουγκραστούμε την ψυχή μας. Δεν μπορούμε να χωριστούμε από τον φυσικό κόσμο. Οι ψυχές μας αισθάνονται βαθιά αυτή την σχέση. Τα σώματά μας έχουν ανάγκη να αναπνέουν τον αέρα, να πίνουν το νερό, να τρώνε τα τρόφιμα που αναπτύσσονται στο έδαφος. Ακόμη και στις πόλεις, όπου υποθέτουμε ότι ο άνθρωπος έχει ξεπεράσει την ανάγκη να συνδεθεί με τη Γη, το τσιμέντο εξακολουθεί να υποστηρίζεται από το έδαφος που βρίσκεται κάτω από αυτό και τα φυτά ορθώνονται μέσα από τις ρωγμές των πεζοδρομίων. Η φύση γύρω μας και μέσα μας μας καλεί να επιστρέψουμε με σεβασμό, φροντίδα και ευγνωμοσύνη πίσω στο σπίτι μας, τη Γη.

Επίσης, το  «αγγίζω τη γη ~ αγγίζω την ψυχή» έχει ως στόχο να δημιουργήσει μία γέφυρα ανάμεσα στους επιστήμονες  της γεωπονίας και της φροντίδας της φύσης με τους επιστήμονες της ανθρώπινης ψυχικής, πνευματικής και σωματικής υγείας. Δύο κόσμοι που καλούνται στην εποχή μας να συνεργαστούν στο όνομα της ισορροπίας και της υγείας.

Η φύση μπορεί να είναι επωφελής για την ψυχική υγεία. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι μειώνει τη γνωστική κόπωση, το άγχος, το θυμό, το φόβο, αυξάνει τα ευχάριστα συναισθήματα και μπορεί να βοηθήσει στην κατάθλιψη. Έχει διαπιστωθεί ότι με το περπάτημα στο δάσος, οι συμμετέχοντες είχαν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και επίπεδα κορτιζόλης συγκριτικά με όσους περπάτησαν σε αστικό περιβάλλον.

Στα νοσοκομεία, ασθενείς με την ίδια νόσο έχουν πιο γρήγορη ανάρρωση όταν το δωμάτιο όπου νοσηλεύονται βλέπει σε κήπο, απ’ ό,τι όταν βλέπει σε τσιμέντο. Επίσης, σε σχολείο όπου το περιβάλλον είναι φωτεινό και έχει θέα σε πράσινο βοηθά τα παιδιά να έχουν περισσότερη συγκέντρωση και δημιουργικότητα.

Λίγο χώμα κάνει καλό! Η έκθεση στα μικρόβια ενισχύει το ανοσοποιητικό των παιδιών με αποτέλεσμα να αρρωσταίνουν λιγότερο καθώς μεγαλώνουν. Οι αλλεργίες που είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο στην εποχή μας είναι αποτέλεσμα της υπερβολικής προσπάθειας των γονιών για να προστατεύσουν τα παιδιά τους. Το ανασοποιητικό σύστημα των παιδιών ενισχύεται με την επαφή με το χώμα λόγω της ύπαρξης του μικροβατηριδίου  Vaccae που επίσης αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο που είναι και η ορμόνη της ευτυχίας. Έτσι, η επαφή του παιδιών με το έδαφος και τη λάσπη τα κάνει περισσότερο ευτυχισμένα.

Το περπάτημα με γυμνά πόδια στο χώμα, γρασίδι, άμμο είναι ευεργετικό για την υγεία μας.  Από τη φυσική ξέρουμε ότι η επιφάνεια της γης είναι φορτισμένη αρνητικά. Μέσα από την πατούσα του γυμνού ποδιού ελεύθερα ηλεκτρόνια περνάνε στο ανθρώπινο σώμα και αυξάνουν την αντιοξειδωτική του ικανότητα. Κάτι που έχει ως αποτέλεσμα μείωση των πόνων και των φλεγμονών, καλύτερο ύπνο, μείωση των επιπτώσεων από την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία και τέλος βελτίωση της λειτουργίας του νερυικού συστήματος και της καρδιάς.

Αξίζει να σημειωθεί η «Οικοθεραπεία»  μια σχετικά πρόσφατη μέθοδο θεραπείας που βασίζεται στις θεραπευτικές ιδιότητες που έχει το φυσικό περιβάλλον πάνω στον άνθρωπο. Ήδη εφαρμόζεται σε πολλές χώρες του κόσμου όπου ασθενείς σε καθημερινή βάση έρχονται σε επαφή με τη φύση, φροντίζουν φυτά, καλλιεργούν και έτσι βελτιώνεται η ψυχική τους υγεία.

 

Ποιες ανθρώπινες αξίες ενδυναμώνει η σύνδεση μας με τη φύση; Ποια μαθήματα παίρνουμε;

Στη φύση η σοφία και η δύναμη της διαφορετικότητας ανάγεται σε βιοποικιλότητα που συνθέτει την αρμονία μέσα σ’ένα οικοσύστημα. Η εξέλιξη των οργανισμών εξαρτάται όχι από τον ανταγωνισμό αλλά από την ικανότητά τους για αλληλεπίδραση και επικοινωνία. Όλα τα είδη εξαρτώνται το ένα από το άλλο, δεν υπάρχει ούτε ένα είδος που είναι ασήμαντο!  Το γόνιμο χώμα δημιουργείται επειδή κάποιοι οργανισμοί αλληλεπιδρούν και δημιουργούν μια κολώδη ουσία που συμβάλλει στη γονιμότητα του εδάφους.

Έτσι, η φύση μας δείχνει το δρόμο της συνεργασίας που οδηγεί σ’ένα πεδίο συλλογικής συνείδησης που δίνει χώρο στην έκφραση του διαφορετικού και στην αλληλεπίδραση. Αυτή είναι και η τέχνη της συνύπαρξης που εμπεριέχει την διαφορετικότητα και την ισορροπία ανάμεσα στο ατομικό και συλλογικό.

Επίσης, η φύση μας προσκαλεί να θυμηθούμε το αρχέτυπο του κύκλου και την  κυκλική εκδήλωση της ζωής. Η γη είναι σφαιρική, τα πουλιά φτιάχνουν στρογγυλές φωλιές, ο χρόνος οι εποχές, όλα εκφράζονται μέσα από μια κυκλικότητα που χαρακτηρίζεται από ρυθμό που δεν είναι απλά και μόνο ένα βιολογικό φαινόμενο αλλά και χαρακτηριστικό της συμπεριφοράς του ανθρώπου.  Όταν τελειώνει μια ζωή, αρχίζει μια άλλη. Αυτή είναι η κληρονομιά μας ως ζωντανά όντα στη Γη.

Η γενναιοδωρία της φύσης μας συνδέει με την αίσθηση της αφθονίας. Είναι θαυμαστός ο τρόπος με τον οποίο δημιουργεί μέσα στο χρόνο αυτή την αφθονία. Χωρίς να βιάζεται με σταθερότητα και αφοσίωση ενώ ταυτόχρονα χαρακτηρίζεται από απλότητα και σοφία.

«Δεν μπορείς να μπεις στο ίδιο ποτάμι δύο φορές» αναφέρει ο Ηράκλειτος. Η αέναη ροή των ποταμών μας υπενθυμίζει ότι «τα πάντα ρει» στη ζωή μας και αυτό που υπάρχει σήμερα αύριο θα είναι κάτι άλλο διαφορετικό. Κι αυτή είναι η ομορφιά της ζωής.

Πως μπορεί κάποιος να συμμετέχει στις δράσεις σας;

Το «Σχολείο του Εδάφους» διοργανώνει εκπαιδευτικές δράσεις για σχολεία όλων των βαθμίδων καθώς και ειδικά επιμορφωτικά σεμινάρια για δασκάλους, γονείς και φοιτητές. Γίνονται ειδικές εκπαιδεύσεις πάνω στις φυσικές μεθόδους καλλιέργειας βιολογική/βιοδυναμική για αγρότες ή /και ανθρώπους που τους αρέσει η ενασχόληση με τον κήπο. Επίσης διοργανώνουμε σεμινάρια με θέμα την επανασύνδεση με τη φύση ~ επανασύνδεση με τον εαυτό για παιδιά και μεγάλους.

Για περισσότερες πληροφορίες Σχολείο του Εδάφους τηλέφωνα επικοινωνίας: 6937 290888,  210 9888602 (τηλεφωνητής) ή μέσω e-mail: soil.school@yahoo.gr

 

 

επανασυνδεση φυση2

Ένα συνεταιριστικό παντοπωλείο στην Θεσσαλονίκη με αποκλειστικά ελληνικά ποιοτικά προιόντα συνέντευξη με τον Αντώνη Καράγιωργα

  1. Πως γεννήθηκε η ιδέα για την δημιουργία του συνεταιριστικού παντοπωλείου Βίος;

Εν αρχή ήταν η ΠΡΩ.Σ.Κ.ΑΛ.Ο. ( Πρωτοβουλία Συνεργασίας για την Κοινωνική Αλληλέγγυα Οικονομία) μια Αστική μη Κερδοσκοπική Εταιρία που δημιουργήθηκε το 2011, και  που σκοπό είχε να συμμετέχει και να στηρίζει εγχειρήματα κοινωνικής αλληλέγγυας Οικονομίας

Η  ΑΜΚΕ αυτή κατέληξε στη συγκρότηση μιας ευρύτερης ομάδας πρωτοβουλίας,  2012, για τη δημιουργία συνεταιρισμού προσώπων, τα οποία κατόρθωσαν με τις δικές τους δυνάμεις να ανοίξουν τον Δεκέμβριο του 2013  το πρώτο μη κερδοσκοπικού συνεταιριστικό παντοπωλείο στη Θεσσαλονίκη το  ΒIOS COOP.

Εκδηλώθηκε ένας απίστευτος (για τη φαινομενικά περιρρέουσα ατμόσφαιρα απάθειας) πυρετός εθελοντισμού από τις πρακτικές εργασίες με εθελοντική προσφορά εργασίας από τεχνίτες – εθελοντές, μέλη και φίλους υποστηρικτές της ιδέας του κοινωνικού συνεταιρισμού, μέχρι τη λειτουργία 13 ανοιχτών επιτροπών και ομάδων εργασίας (ποιότητας και προμήθειας προϊόντων, εκπαίδευσης κλπ) με ενεργό συμμετοχή των μελών

Το νομικό πλαίσιο στο οποίο εδράζεται (Ν. 1667/86 για τους αστικούς καταναλωτικούς συνεταιρισμούς) επιτρέπει την ανάπτυξη εμπορικών δραστηριοτήτων με σκοπό την ωφέλεια (και οικονομική) των μελών.

Ο συνεταιρισμός δεν θα δουλεύει με σκοπό τη ζημία, κάθε άλλο. Όμως αν έχει πολλά κέρδη κάτι δεν θα κάνει καλά με τις τιμές! Μικρά κέρδη και άμεση διόρθωση στην επόμενη χρήση (περιορισμένη διανομή πλεονάσματος στα μέλη, στους εργαζόμενους, στην τοπική κοινωνία), αυτή είναι η βασική οικονομική αρχή του “βιος coop”.

Ο συνεταιρισμός Βios Coop είναι η συνένωση της μικρής οικονομικής δύναμης πολλών καταναλωτών, ώστε αυτή να γίνει μεγάλη και έτσι να αποκτήσει διαπραγματευτική δύναμη απέναντι στους προμηθευτές, πετυχαίνοντας καλύτερες τιμές και ποιότητα.

Θέλει να προσφέρει στην τοπική κοινωνία ελληνικά ποιοτικά προϊόντα , με έμφαση στα συνεταιριστικά, σε καλύτερες τιμές, καθώς και μια έμπρακτη απόδειξη της δύναμης που προσδίδει η συλλογικότητα στους οικονομικά αδύνατους

 

 

  1. Πόσα χρόνια λειτουργεί και πόσους εργαζόμενους απασχολεί;

Το κατάστημα άνοιξε τον Δεκέμβρη 2013 με 4 εργαζόμενους και σήμερα απασχολεί 7 εργαζόμενα μέλη

 

 

 

  1. Τι προϊόντα διατίθενται στο παντοπωλείο ποιοι είναι οι προμηθευτές σας και από ποιες περιοχές της Ελλάδας;

Θέλει να προσφέρει στην τοπική κοινωνία ελληνικά ποιοτικά προϊόντα , με έμφαση στα συνεταιριστικά, σε καλύτερες τιμές, καθώς και μια έμπρακτη απόδειξη της δύναμης που προσδίδει η συλλογικότητα στους οικονομικά αδύνατους.

Τα προϊόντα είναι εγγυημένα υψηλής ποιότητας. Προηγήθηκε και συνεχίζεται καθημερινά εξονυχιστικός έλεγχος ώστε να μην περιέχουν απαγορευμένα χημικά πρόσθετα, μικροβιολογικό φορτίο, μεταλλαγμένα, ληγμένα, ακατάλληλες και μη ασφαλείς ουσίες για την υγεία και το περιβάλλον.

Σε μεγάλο βαθμό συνεταιριστικά και ελληνικά προϊόντα, με έμφαση στα τοπικά, όχι ένεκα κάποιου τοπικισμού, αλλά για να είναι χαμηλό το οικολογικό αποτύπωμα και να ενισχύεται η παραγωγή (και ο έλεγχός της) με τρόπους που δεν επιβαρύνουν τον άνθρωπο και το περιβάλλον.

Το 95 % είναι προϊόντα με απευθείας διάθεση στο «Βίος» (χωρίς μεσάζοντες):

  • Συνεταιρισμών
  • Ομάδων Παραγωγών
  • Μεμονωμένων παραγωγών
  • Βιολογικά
  • Φυσικά
  • Ποιοτικά

 

 

 

 

4 Πως ελέγχετε την ποιότητα των προιόντων;

Για τον λόγο αυτό, από την αρχή έχουμε συστήσει την  Επιτροπή Ποιότητας και Συμβατότητας, η οποία ελέγχει εξονυχιστικά κάθε νέο κωδικό που μπαίνει στα ράφια του παντοπωλείου. Η Επιτροπή αυτή στελεχώνεται κυρίως  από σχετικά επιστημονικά μέλη του Bios Coop και έχει για συντονιστή της καθηγητή της Χημείας Τροφίμων του ΑΠΘ.  Συνέρχεται  δε τουλάχιστον μία φορά τον μήνα.

5 Είναι μια επιχειρησιακά βιώσιμη επιχείρηση; οι καταναλωτές  σας στηρίζουν;

Για να πετύχουμε τιμές χαμηλές για τους καταναλωτές και δίκαιες για τους παραγωγούς, αποφεύγουμε όσο μπορούμε χονδρεμπόρους και μεσάζοντες

Εφοδιαζόμαστε όσο το δυνατό με προϊόντα που παράγονται από τοπικούς και ποιοτικούς αγροτικούς συνεταιρισμούς, μικρές παραγωγικές μονάδες και μεμονωμένους παραγωγούς

Συνεργαζόμαστε με την «Ελληνική Διατροφή Coop», μια συνεταιριστική εταιρεία που συγκρότησαν συνεταιρισμοί αγροτών και παντοπωλών απ’ όλη την Ελλάδα.

Στόχος μια βιώσιμη γεωργία, για την αξιοπρεπή διαβίωση παραγωγών, εργαζομένων και καταναλωτών

 

Για το 2017 υπήρξε μια ελαφρά πτώση του τζίρου, σε σχέση με το 2016. Επειδή μέλη και μη μέλη ψωνίζουν με ίδιους όρους από το κατάστημα, οι μετρήσεις μας δείχνουν, ότι στους τζίρους συμπράττουν πολύ αποφασιστικά  μη μέλη, άνθρωποι της γειτονιάς. Γενικά η προοδευτική Θεσσαλονίκη έχει αγκαλιάσει το πείραμα του Bios Coop.Πρόσφατα μελετούμε σοβαρά την δημιουργία e-shop, για να δώσουμε την ευκαιρία και σε κόσμο που μένει μακρυά από το κατάστημα να κάνει τα ψώνια του.

 

  1. Υπάρχει στην Ελλάδα συνεταιριστική κουλτούρα;

Παρόλο τα φωτεινό παράδειγμα των συνεταιρισμού των Αμπελακίων του περασμένου αιώνα, δεν υπάρχει νομίζω συνεταιριστική κουλτούρα στην σύγχρονη Ελλάδα.  Οι συνεταιρισμοί στο άμεσο παρελθόν, υπήρξαν χώροι μεθοδεύσεων και τοποθέτησης εγκαθέτων πολιτικών κομμάτων, κι αυτό έχει μείνει αρνητικά στην συλλογική μνήμη. Εξ άλλου δεν είναι τυχαίο ότι στην παγκόσμια συνεταιριστική ομοσπονδία, δεν υπάρχει έλλην εκπρόσωπος.

επικοινωνία

το mail της εφημερίδας ειναι mhtida@gmail.com συστημικη αναπαρασταση6

ΚΛΑΜΠ ΓΕΛΙΟΥ ΑΚΡΟΠΟΛΗΣ


Το ΚΛΑΜΠ ΓΕΛΙΟΥ ΑΚΡΟΠΟΛΗΣ γιορτάζει την «ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΕΛΙΟΥ 2016 – ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΙΡΗΝΗ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΓΕΛΙΟΥ», την Κυριακή, 6 Μαΐου 2018, στις 6:30 μ.μ., στον πεζόδρομο Διον. Αρεοπαγίτου 29 και Καρυάτιδων, Ακρόπολη, κοντά στο Μουσείο Ακρόπολης, στάση Μετρό Ακρόπολη.
Η «ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΕΛΙΟΥ – ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΙΡΗΝΗ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΓΕΛΙΟΥ» καθιερώθηκε στον ΟΗΕ και από τον ιδρυτή της Γιόγκας Γέλιου, Dr Madan Kataria, και γιορτάζεται την πρώτη Κυριακή του Μαΐου.
Η Γιόγκα Γέλιου είναι μία διασκεδαστική τεχνική ασκήσεων γέλιου και αναπνοών, με την οποία επιτυγχάνουμε εγκάρδιο και παρατεταμένο γέλιο. Περιλαμβάνει τραγούδι, χορό, παιχνίδι, γέλιο, χειροκρότημα και κινήσεις του σώματος με παιδική διάθεση. Αυτές οι ασκήσεις συνδυάζονται με την κοινωνική δυναμική της χαρούμενης ομαδικής συμπεριφοράς και προσφέρουν ένα ισχυρό και άμεσο αποτέλεσμα στη φυσιολογία μας, επηρεάζοντας θετικά το σώμα και την ψυχολογία μας. Προκαλούν θετικά συναισθήματα και καλή διάθεση ενώ καταπραΰνουν το άγχος. Η Γιόγκα Γέλιου απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και εφαρμόζεται σε πάνω από 16.000 Κλαμπ Γέλιου, σε 106 χώρες σε όλο τον κόσμο.
Το Κλαμπ Γέλιου Ακρόπολης, που ιδρύθηκε το 2012 και λειτουργεί ανελλιπώς σε εβδομαδιαία βάση στην Αθήνα, προσφέρει βιωματικά σεμινάρια, εργαστήρια και εβδομαδιαίες συναντήσεις εντελώς δωρεάν και ανοιχτές για όλους.
Συντονιστής: Τόλης Βούλγαρης, Laughter Yoga Teacher και Laughter Ambassador.
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 697 493 18 82
https://www.facebook.com/tolis.bulgaris
https://www.facebook.com/clubgeliou.acropolis/
http://yogageliou.blogspot.gr/